一、自行车基本骑行技巧
（一）姿势
正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。
（二）踏蹬
自行车运动的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下和脚跟朝下式三种。
１、自由式踏蹬方法：目前，一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。自由式踏蹬，符合力学原理，用力的方向与脚蹬旋转时所形成的圆周切线相一致，减少了膝关节和大腿动作幅度，有利于提高踏蹬频率，自然地通过临界区，减少死点。大腿肌肉也能得到相对的放松。但这种踏蹬方法较难掌握。
这里是一些已知各款车的轮胎周长数据，供设定码表时的参考。
这些均为在标称正常胎压范围下实测所得，有一定的可靠性，然而每款不同品牌的车胎之间，即使其标称规格完全相同、实际的轮周长也有可能不同；并且同一款轮胎在不同胎压下的轮周长也会有变化，故以下这些数值仅供参考： View full article »
1、Main Accessory/主要部件
之前在维多利亚和MEME2之间挣扎选择，看到米耐卡之后，立马不再挣扎，在黑白和粉色之间犹豫了一下，最终选择更淑女的粉色。
非常醒目清爽的粉色，骑在路上连心情都变得十分灿烂。
整车重量不重，加上半光胎，公路骑行十分轻松。
作者：转载 来源：www.chinabike.net
很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材。其实只要参考以下简单的“设定一撇步”，花一点时间、心思作一下调整，就一定能让单车乖乖地‘服侍’你喔！别懒惰，请花几分钟时间跟我们一起检查看看吧：
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